Bazen yeni bir güne ve seni bekleyen işlere başlamak için kahveden daha fazlasına ihtiyaç duyarsın…
Hem de çok daha fazlasına.
Özel hayatlarınızda ve kariyerinizde, sizi etkileyici ünvanlardan, yüksek maaşlardan ve alkışlardan daha fazla mutlu edecek bir şey var.
O da işinizde anlam bulabilmek.
Onun yolu da günlük koşuşturmaların ve rutinlerin arasında ihtiyaç duyduğunuz ilhama kavuşmaktan geçiyor.
Günümüzde her şey hızlı, beklentiler yüksek. Zamana karşı yarışırken, halledilmesi gereken onca iş ve cevaplanmayı bekleyen sayısız e-posta varken, strese girmemek kaçınılmaz.
Mutluluğumuzu ve başarımızı belirleyen yegane şey ise stresimizi nasıl yönettiğimiz.
Meditasyon: Stresin panzehri
Ezgi Sorman, yılların meditasyon uzmanlığını finans deneyimiyle harmanlayarak, siz ve ekibiniz için dönüştürücü bir programa imza attı: Rutinlerin Arasındaki İlhamı Bulma Atölyesi & Meditasyonu.
Bu çalışmada beyaz yakalı çalışanların yaşadığı stres kadar, Tibet’te tüm gün kâğıt kesip, bu işten hiç sıkılmayan keşişler de var.
Ve o keşişlerin yaptıkları işe tam anlamıyla kendilerini vererek, nasıl bir fark yarattıklarının bilincine erişmeleri de…
Atölyemize katılarak:
- Çağırmak istediğiniz ilham zaten elinizdeymiş gibi yaşayıp, ona nasıl sahip olacağınızı öğrenecek;
- Stresinizi nasıl yöneteceğinizi kavrayacak;
- Hayatınızdaki stres faktörlerin keşfederken, nelere hangi anlamı verdiğinizi görecek;
- Dingin bir zihin ve kendini güvende hisseden bir bedene nasıl ulaşacağınızı deneyimleyecek;
- Meditasyon sayesinde rutinlerinizin arasındaki ilhamı keşfetmeye doğru ilk adımı atacaksınız.
Stresi yöneterek başarıya giden yolda, onu bir kaldıraca dönüştürmek ve kariyerinize yepyeni anlamlar katmak için Rutinlerin Arasındaki İlhamı Bulmak Atölyesi & Meditasyonunda buluşalım.
Sizin ve ekibinizin dönüşüm yolculuğu bugün başlasın.
Daha sağlıklı çalışanlar ve verimli bir iş ortamı için, gelin bu yolculuğa hemen şimdi birlikte çıkalım.
Uygulama Detayları
Eğitmen: Ezgi Sorman
İçerik: Rutinlerin Arasındaki İlhamı Bulma Atölyesi & Meditasyonu
Süre: 36 dakika
Format: Zoom Video Kaydı
* Zoom video kaydını izleyip, indirebileceğiniz link, siparişinizin tamamlanmasına takiben aynı gün içerisinde e-postanıza gönderilecektir.
Meditasyon Okulu olarak, bu sayfada paylaştığımız çalışmalar dışında kurumlara özel programlar da sunuyoruz. Yönlendirmeleriniz doğrultusunda ihtiyaçlarınızı birlikte belirliyor; kurumunuza özel içerik çalışmaları, bütçe ve zamanlama oluşturuyoruz.
Daha fazla bilgi almak için aşağıdaki formu doldurun, sizinle en yakın zamanda iletişime geçelim!
