Skip to content Skip to footer
Esra Kara I Meditasyon Okulu
Uygulayıcı

Esra Kara

Esra Kara, okulumuz tarafından verilen 2023-2024 Meditasyon Uzmanlık Programı ve Aile Dizimi Moderatörlük Programı’nı tamamlamıştır.

Ben kimim?
Ben kimim diye sorduğum zaman kendime, sensin diye cevap geliyor derinlerden. Kendine has, kendi olma yolunda ilerleyen, gücünü güneşten alan, özüyle olan bağlantısını kuvvetlendirmek ve anlayarak bu yolu yürümeye çalışan, birin içindeki benim.

Hayatına Dair

Ben kimim?

Ben kimim diye sorduğum zaman kendime, sensin diye cevap geliyor derinlerden. Kendine has, kendi olma yolunda ilerleyen, gücünü güneşten alan, özüyle olan bağlantısını kuvvetlendirmek ve anlayarak bu yolu yürümeye çalışan, birin içindeki benim.

Bu hayattaki yoluma 1986 yılında başladım, en son ki evresine ise düşüncelerin içinde boğulduğum bir zamanda ‘kalp sesimi duyamıyorum’ diyerek başladım. O gün silkelenip, kalbimin sesini duyabilmek için meditasyon yapmaya başladım. İyi ki başlamışım. Sonrasında yolum tamamıyla değişmeye başladı.

 

10 senelik yöneticilik serüvenimi bitirip, seramik ile ilgilenmeye başladım, 2023-2024 yılında Ezgi hocanın Meditasyon Uzmanlık Programı’nı tamamladım, 2023-2024 yılında 200 saatlik yin yoga hocalığı programını tamamladım ve akupunktur ve sanat terapisi üzerine gelişmekteyim. Kısacası bitmeyen heyecanlı bir serüvenin içindeyim.

Kendi içimizdeki ışığı yakabilecek, kendi kendimizin rehberi olabilecek güce sahibiz. Siz ışığınızı yakarken ben de yanınızda olup, size eşlik edebilmek için buradayım.