Yoğun dönemlerden geçerken, merkezlenmek ve Öz’ünüze olan yolculuğunuzda hep hatırlayıp, kalbinizde tutmak isteyeceğiniz…
Bir kez bilincin tam olduğunu anladığınız zaman, sonsuz gücün de sırrını anlamış olursunuz.…
İçine doğduğumuz aile bize, insan kimliğimizdeyken, arayışında olduğumuz koşulsuz sevginin ilk sancılı derslerini…
Birinci çakramız olan kök çakra, omurganın bitiminde, kuyruk sokumunda yer alır. Kundalini enerjisini…
Mercan Kayalıkları arasında yüzen bir balık için okyanusun sonu yoktur. Bir ekosistem olarak…
Özsaygı, içinde kendini affetmeyi, kendine izin vermeyi, kendinden izin almayı, kendine şefkatle bakmayı…
Hatırlayın; seviliyorsunuz, her zaman. Belki romantik bir film seyrederken öpüştüğün kişi tarafından sevilmek, sevgiyi…
Bir zamanlar, uzak bir diyarda genç bir adam ormana gitmiş ve ruhani rehberine,…
Hafta ortasına gelmişken, önümüzdeki yoğun günleri hafif ve akışkan geçirmek adına önerimiz, köşelerimizi…
Şevk ve coşku, dopamin ve seratonini artıran başka bir deyişle yaşam enerjimizi yükselten…
Zihniniz kendiliğinde nasıl meditasyon pratiğini uygulayacağınızı bilir. Yapmanız gereken tek şey, farkına varmak…
Zihnimize ne ekersek onu biçeceğimizi hatırlayalım. Düşünceler birer tohum, hayatta yarattıklarımız ise ekinlerimiz.…