Hande Nur Yıldız
Hande Nur Yıldız, okulumuz tarafından verilen 2023-2024 Meditasyon Uzmanlık Programı’nı tamamlamıştır.
Hayatı kalpten ve akışta yaşamayı, derinlikleri keşfederken aynı zamanda basit ve esnek kalmayı seviyorum. Teslimiyetle ve adaptasyonla dolu bu yolculukta, bütünleşme ve uyuma ulaştığımda kendimi hafif ve özgür hissediyorum.
Hayatına Dair
Hayatı kalpten ve akışta yaşamayı, derinlikleri keşfederken aynı zamanda basit ve esnek kalmayı seviyorum. Teslimiyetle ve adaptasyonla dolu bu yolculukta, bütünleşme ve uyuma ulaştığımda kendimi hafif ve özgür hissediyorum. Bilim, tasavvuf, mesnevi, mindfulness, koçluk, psikoloji ve meditasyon gibi araçlar kullanarak kendimi keşfetme yolculuğumda, evrenin sonsuz olasılıkları arasında sevgi ve nezaketin ortak nokta olduğunu anlıyorum. Niyetimle, gayretimle ve cesaretimle bu yolda ilerliyorum. Uzun yıllar süren meditasyon pratiğim, gerçek meditasyonun ne olduğunu sorgulamamı sağladı. Ezgi Sorman’ın programları ve atölyeleriyle yıllarca çalışarak, kendime ve canlı-cansız her şeye olan sevgimi ve saygımı artırdım; bu süreçte sezgilerimi duyumsayarak sürece olan güvenimi pekiştirdim.
Ezgi Sorman’ın bir atölyesinde yaşadığım aydınlanma anı, dışsal referanslarla oluşturduğum kimliğimi sergileme çabasından sıyrılmama yardımcı oldu. Yargılarımı ve yansımalarımı fark ettiğimde ise, sevginin gözleriyle her canlıyı, nesneyi, kelimeyi ve davranışı olduğu gibi görebilmeyi kabul etmenin hafifliğini ve özgürlüğünü yaşadım.
Zihin, beden, ruh ve kalp arasında dengeyi bulmak ise kontrol yerine teslimiyetle mümkün olduğunu gördüm. Kendi zeminimi ve inançlarımı farkettiğimde de, karşılaşacaklarıma sadece tanıklık edebiliyor, seçimlerimi bilinçli yapabiliyorum. Hayatın bize çekmesini istediğimiz şeyleri bilir ve ona doğru hareket edersek, keşfettiğimiz her bir seçeneğin potansiyelini ve sorumluluğunu üstlendikten sonra, seçimlerimin beni nereye götüreceğini görmek büyük bir heyecan yaratıyor. Öyle ki, eylemlerimle özümü ifade ettiğimde içimdeki coşku bambaşka bir boyut kazanıyor. Bu yüzden misyonum, sevgi ve nezaketi seçmek, birlik oluşturmak ve içimizdeki ışığın parlamasına izin vererek katkıda bulunmaktır.
Ünvanlar ve etiketler benim için artık önemli değil; ancak bilgisayar mühendisliği mezunu olarak başladığım ve sonrasında birkaç yıl yazılım alanında çalıştıktan sonra yönetim pozisyonunda devam ettiğim profesyonel hayatımda, şu anda global bir şirkette çalışıyorum ve aynı zamanda profesyonel koçluk yapıyorum.