Skip to content Skip to footer
MERYEM SARIKAYA FOTO - Meditasyon Okulu
Uygulayıcı

Meryem Sarıkaya

Meryem Sarıkaya, okulumuz tarafından verilen 2023-2024 Meditasyon Uzmanlık Programı ve Aile Dizimi Moderatörlük Programı’nı tamamlamıştır.

1973 Elbistan doğumluyum, liseyi İstanbul’da okudum. 1994 de üniversite eğitimi için geldiğim Ankara’da yaşıyorum. 1998 yılından beri Peyzaj Mimarı olarak çalışıyorum.

Hayatına Dair

1973 Elbistan doğumluyum, liseyi İstanbul’da okudum. 1994 de üniversite eğitimi için geldiğim Ankara’da yaşıyorum. 1998 yılından beri Peyzaj Mimarı olarak çalışıyorum.
Uzun yıllar hayatla mücadele ederek geldiğim nokta, beni mutluluğa götürür zannetmiştim. Fakat asıl mutsuzluk orası oldu. Merakı, öğrenmeyi bırakınca, oto pilottan yaşam beni iyice içine çekti. Hatırlıyorum da o dönemler hissettiğim tek şey “faydasız ve anlamsız bir hayat sürdürdüğüm” duygusuydu.
İşin ilginç kısmı kendimce mutlu olmak için sebeplerim vardı, evliydim, 2 sağlıklı kızım ve uzun zamandır emek verdiğim ve sevdiğim bir işim vardı.
Uzun süren mutsuz yaşamım, içimdeki boşluk hissi hayatımın fiziki ve maddi olarak en rahat olduğu dönem daha da arttı. Yine çok keyifsiz olduğum bir gün eşimin “sorunlu olduğuma” dair söylediği bir cümle ile her şey değişti. Neymiş bu sorun, boşluk diye yola çıktım. Hayat içerisinde çok erken yaşlardan itibaren hep kendi sorumluluğumu alarak ilerlemiştim. Ama şimdi aldığım sorumluluğun çok başka olduğunu hissediyordum.

Kişisel gelişim kitapları ile başlayan kendimi tanıma sürecim, sayıları onları geçen eğitimler, yıllar süren terapiler ve kişisel mentorluklar ile ilerledi. Bu şekilde de devam edecek gibi görünüyor. Öncelikle benim için çok önemli olan, unuttuğum merak duygum tekrar geldi ve ben uzun zamandan beri kendimden ne kadar uzak olduğumu fark ettim. Sağlıklı yaşam benim tutkumdu. Edindiğim bilgiler ve hayat tarzı değişiklikleri ile hepimizin genetik olarak bildiği hastalıklara yakalanmaktan kıl payı kurtuldum. Bunun mümkün olduğunu herkese anlatmak istiyordum. Sağlıklı yaşamın tüm yönleriyle ilgilenen Fonksiyonel Tıp Wellness Koçluğu ve benzer eğitimler aldım. Heyecanım çok büyüktü. Peşinden meditasyon tam bir hediye olarak girdi hayatıma ve beni çok dönüştürdü. Böylece koçluk yaklaşımım daha kapsayıcı olacak şekilde yön değiştirdi.

 

2019 yılında yolum sevgili Ezgi Hocamla kesişmişti. Sonrasında düzenlediği derslere, atölyelere dahil oldum ve nihayetinde 2023 yılında Meditasyon Okulu Meditasyon Uzmanlık Programı & Aile Dizimi Moderatörlük Programı ile sürecimi tamamladım. Bu süreç benim için de yeni bir başlangıç aslında, çünkü kendimi arama yolunda ilerlerken hem bir topluluğun üyesi olmak hem de başkalarının yol arkadaşı olma şansına sahip olmak gerçekten harika. Bu alandaki her anım çok keyifli ve tatmin edici şekilde geçiyor.
Niyetim sağlığa ve yaşama bütüncül bir açıdan bakıp, benim gibi kendiyle bağını kaybetmiş kişilere yardımcı olmak ve insanların hayatlarını daha üst seviyede yaşamalarına destek olabilmek. Hayat amacımın içerisinde de yer alan; öğrendiklerimi aktarmak, deneyimlerimi paylaşmak ve emekle nelerin mümkün olduğunu göstermek yine çok tutkun olduğum anlatmak ile birleşti ve bu durum her defasında beni çok heyecanlandırıyor. Hem bireysel hem grup şeklinde yüz yüze ve online ders, eğitim ve danışmanlık veriyorum. Yolumuzun bir yerlerde kesişmesi dileğiyle, sevgilerimle…