Enerjetik Destek Meditasyonu’nu, kendinizi zihinsel ve bedensel olarak yorgun hissettiğinizde, dönemsel enerjiler ağır, hantal ve yavaş hissettirdiğinde, kendinizi nasıl hafifletebileceğinizi pratik edebilmeniz niyetiyle özel olarak yaratılmıştır.
Şimdi nefeslerinizi hatırlayarak, çalışmaya dair niyetinizi koyarak ve rahat bir pozisyonda oturarak meditatif alanınızı açmaya başlayın.
Ve nefeslerinizin kolaylıkla akmasına izin verin.
Nefesleriniz derinleşsin, yumuşasın.
Tüm enerjiyi şimdi sol beyinden sağ beyine doğru alın.
Öncelikle ağırlığı, hantallığı, yavaşlığı hissetmeye başlayın.
Bu nasıl bir enerji?
Bu ağırlık, hantallık ve yavaşlık bedeninize, zihninize neler yapıyor?
Bunu önce iyice bir hissedin.
Örneğin, zihni nasıl ikileme sokuyor?
Enerjiyi birden donduruyor mu?
Ve bu olacak; enerjiler bazen hantal, bazen ağır olacak ve yavaşlayacak.
Bazen de üçü birden olacak.
Aslında insan bedeninde bir enerji sistemindeyiz.
Bazen bu hantallığı, ağırlığı, yavaşlığı kendi kendimize yaratıyor olacağız.
Bir düşünce gelecek bazen, o düşünce duygularınızı alt üst edecek.
Alt üst edilen duygular birden bedende ağırlık olarak vuku bulacak.
Bazen bir haber duyacağız, birden enerji hantallaşacak ve içinizde çökeceksiniz.
Enerji sistemimiz oldukça karışık, zihin sistemimiz de öyle.
Şimdi bu hantallığı, ağırlığı ve yavaşlığı nasıl hafifletebileceğinizin pratiğini ediyorsunuz.
Göklerden, Kozmos’dan yardım isteyeceksiniz.
Şu anda Kozmos hafif enerjiler içeren rengârenk ışık toplarını sizin için topluyor. Şimşek gibi gelecek, Kozmos hafifliği sanki bir patlama gibi getirip, patlama halinde hafifliği yayacak.
Yani o hantallığı patlatıp, onun yerine hafifliği verecek.
Bunu biraz havai fişek gibi düşünün.
Gökyüzünde havai fişek patladığı zaman birden gözünüzün önünde rengârenk patlamalar olur. (Ancak onu gökyüzünde patlatmayacağız, çünkü bizler gökyüzünde havai fişekler patlatılmasının doğru olduğuna inanmıyoruz.)
Havai fişek kıvamındaki enerjileri Kozmos’dan getirip yavaş, hantal, ağır bulduğunuz yerde patlatacaksınız.
Mevhumu, ne yapacağınızı anladınız.
Bu yavaşlığı, yoğunluğu, hantallığı nerede -hayatınızın hangi alanında veya bedeninizin hangi bölümünde ya da zihninizin hangi düşüncesinde- daha çok hissediyorsunuz, siz seçin.
Nereyi hafifletmek istiyorsanız Kozmosun topladığı bu havai fişek kıvamındaki enerjileri alın ve şimşek gibi, fişek gibi o alanda patlatın.
Şimdi bir süre o alanın hafiflediğini, renklendiğini ve canlandığını hissedin. Bu hissi yaşayın.
…
Enerjetik Destek Meditasyonu’nu sonlandırmak üzere şimdi yavaş yavaş An’a doğru gelin. Hafiflik pratiğini nasıl yapıldığını öğrendiğinizi bilin.
Enerjetik destek ihtiyacınız olduğunda Kozmos ‘tan bu desteği nasıl çağırabileceğinizi artık biliyorsunuz.
Ve bu pratiği ihtiyaç duyduğunuz her zaman yapabilirsiniz.
Yavaş yavaş meditatif alanlarınızı kapatmaya doğru geçin.
Hafifliği kalbinizde, bedeninizde ve zihninizde hissedin.
Hafif zihin, hafif beden, hafif kalbe doğru enerjileriniz iyice yerleşsin ve derin güzel bir nefesle alanınızı güzelce kapatın.
Sizleri çok Seviyorum.
Tutulma döneminin yoğun enerjileri hayatlarımızı bir üst seviyeye yükseltmek adına enerji alanımızdaki ağır, hantal, tıkanmış blokajlardan özgürleşmek adına bize büyük destek sunarken, bu destekten maksimumda faydalanmanız için bir önerimiz var: Hafifliğin İksiri İle Yükseliş Meditasyonu.
Bu çok özel meditasyon ile
• Kalbinizi ağırlaştıran yüklerle vedalaşmaya başlayacak,
• Sizi bir üst seviyeye taşıyacak olan gerçek benliğinize yaklaşacak,
• Hayatınızda yepyeni; bilgelik dolu, ferah ve verimli bir dönemin kapılarını aralayacaksınız.
Gelin; kullanmadığımız eşyalarla dolu gereksiz bir bavul gibi yıllarca taşıdığımız yüklere hep birlikte veda edelim.
Hafifliğin İksiri İle Yükseliş Meditasyonu’nu incelemek ve edinmek için MO STORE’u şimdi ziyaret edin.
Kaynak: Ezgi Sorman
İlgili yayınımızı okulumuzun podcast kanalı MOTALKS’tan ayrıca dinleyebilirsiniz.