“İletişim bir şeyler söylemek değildir. İletişim duymak ve duyulmaktır.” Frances Hesselbein
Bu cümle gibi anahtar niteliğinde, Merkür Retro’su döneminde oluşması kuvvetle muhtemel iletişim aksaklıklarını çözümlemek adına size yol gösterip, fayda sağlayacak, aklınızda bulundurmanızı tavsiye ettiğimiz okulumuzun kurucusu Ezgi Sorman’dan değerli sözler paylaşıyoruz:
“Cevap vermek için mi dinliyorsun, yoksa anlamak için mi? İlişkilerinin temelini, yapacağın bu seçim belirleyecek.”
“Söylenileni duymak ilgilenmektir. Söylenmeyeni duymak ise empati. Duydukların o an için işine gelmeyebilir. Ama en güçlü dönüşümü gerçekler yaratır.”
“Bir duygunuzu dillendirmek, ifade etmek istiyorsanız, kendinize önce şu soruları sorun:
-Sevgi barındırıyor mu?
-Benim ve karşı tarafın ihtiyaçlarını gideriyor, fayda sağlıyor mu?
-Aynı frekansta buluşup, hizalanabiliyor muyuz?”
“Dinginliğinde kalmadan, olanı olduğu gibi izlemeden, net bir şekilde görmeden, senin için doğru olanı hissetmeden sağlıklı seçimler yapamazsın. Ve seçimlerini destekleyecek, kolaylaştıracak, keyifli hale getirecek bir ortamın yoksa, kendin için “her zaman” pozitif seçimler yapamazsın.”
“Anı ve ‘andaki kendini’ kavramayı öğrenmezsen, duygularının maskarası olursun. Böyle bir hal ile de ilişkilerini nasıl bir zemine oturtursun?”
“Kökün derinleştikçe rüzgâr, oyun arkadaşın haline gelir. İlişkilerini net zeminlere yerleştirdiğinde, ilişkide oldukların da bir o kadar gerçektir.”
“İlişkilerde sınırlar, mesafeler, ihtiyaçlar ve niyetler ne kadar net belirlenirse, ilişki ortamı o kadar akıcı, doğal ve rahat olur. Sizinle bu belirlemelere girmekten kaçınan kişilerden siz de kaçının.”
…
Şimdi okuduğunuz tüm cümleleri; derin, yavaş, anlamlı nefeslerinizle içselleştirmeye niyet edin.
Ve tüm algılarınızı kalp bölgenize taşıyın.
Bu cümlelerin yeşermek üzere bir tohum gibi kalbinize ekilmesi ve yerleşmesi için bir süre sessizliğinizde kalın.
Tüm ilişkilerinizde ve kendinizle olan iletişiminizde size yepyeni ufuklar, fırsatlar, taze başlangıçlar sunacak bir dil öğrenmek ister misiniz?
Açık, güçlü, enerji dolu bir kalp ile aşk ve ilişkilerde bu yepyeni dili öğrendiğinizde,
kalbinizi duyup, duyurabilecek,
kelimelerde ve eylemlerde sevgiyi dolu dolu hissedecek,
kalbinizin en derinlerinden gelen mesajı, sezgisel olarak alacak,
aşka dair her konuda, hayatınızda yeni alanlar açacak,
hayallerinizi şüphesiz, emin ve kendinize güvenerek yaratacaksınız.
Aşkın Yeni Diline Geçiş Atölyesi & Meditasyonu’na MO Store’dan ulaşabilirsiniz.
Yazımızın ve atölyemizin, ilişkilerinizde sevgi ve empati dolu bir iletişim zemini kurmanıza destek olması dileklerimizle…
Meditasyon Okulu Ekibi
