Skip to content Skip to footer

Ruhunuzun Profili

Bugün, ruhunuzun profilini yaratmaya ne dersiniz?

Öncelikle kendinizle yarım saat baş başa kalabileceğiniz sesiz bir alana geçin. 

Şu an olamıyorsa, ilk fırsatta bu alanı yaratın ve aşağıdaki soruları cevaplayın:

  • Kendinizi hayatın zirvesinde hissettiğiniz en yüksek anılarınız neler? 
  • “İyi bir ilişki” sizce ne demek?
  • Geçmiş ve şimdiki hayat hikayenizi nasıl anlatırsınız?
  • Geleceğinizin nasıl olmasını istersiniz?
  • Eğer vakit ve nakit sorununuz olmasaydı, yeteneklerinizi nasıl ve nerelerde kullanırdınız?
  • Şu anda bunları yapmaktan sizi alıkoyan ne?
  • Kişisel çıkarlarınız olmadan dünya ile neleri paylaşıyorsunuz?
  • Nelere şükran ve minnet duyuyorsunuz? 

Şimdi cevaplarınızla biraz vakit geçirin. 

Bunlar sizin değerleriniz; yani ruhunuzun profili. 

Sizce bu değerlere yakın bir hayat sürüyor musunuz? 

Kendinizi olabildiğince samimi, dürüst ve gerçekçi ifade ettiğinizde, ruhunuz da çiçek açacaktır.

Bu pazar gününde, ruhunuzla randevulaşmak adına kendinize zaman ve alan yaratın.

Ayrıca, ruhunuzla randevuları artırmak için düzenli meditasyon pratiği edinin. 

Nasıl mı?

Öğrenmek ve bilgi için okulumuzun imza eğitimi, Meditasyon Başlangıç Programı ile meditasyonu günlük hayatınızın bir rutini haline getirebilecek, mekaniğini ve faydalarını da derinden kavrayacaksınız.

Meditasyon Başlangıç Programı şimdi MO Store’da.

Yazar: Ezgi Sorman