Enerjiler yükselirken, ivme yükselirken aynı zamanda zihinlerimiz yavaşlamaya başlayacak.
Ve olacak olanları, yaşayacaklarımızı, duyacaklarımızı, deneyimleyeceklerimizi mantıkla çözmeye, anlamaya çalışmamayı hatırlayalım.
Enerjimizi kalbimize indirelim ve kalbimizde bulalım.
Lavanta yağı bu dönem bayağı destek verecektir, elinizde bulundurun.
Bugün belirsizliği hissetmek niyetiyle, şu soruları kendimize soralım:
Belirsizlikte nasıl durabilirim?
Belirsizlikle nasıl oturabilirim?
Belirsizliğin içerisinde huzuru nasıl bulabilirim?
Belirsizliğin içinde kendimi nasıl güvende hissedebilirim?
Belirsizlikle çalışmalarımda spiritüel hocalarım hep aynı şeyi söylerler:
“Herkesin belirsizliği kendisine.”
Herkesin zaman çizelgesi, bilgeliği, bilinci farklı. O sebeple de yapılması gereken öncelikle nerede olduğunuzu, hangi soruların peşinden gittiğinizi görmek ve onları bulmak. Sorguladıklarınız sizinle alakalı ve sizi kendinize yaklaştırmak için oluyor.
Ve tüm hayat yolculuğu da yaşadığımız tüm deneyimler, gördüklerimiz, duyduklarımız, belki şok edici haberler, inanamayacağımız derecede yaşantılardan çıkan sonuçların hepsi kendi hayatımızla ilgili.
Bireysel olarak bir şeyler yaşıyoruz. Aynı zamanda kitlesel olarak beraber deneyimleyeceğimiz olaylar da oluyor ve olacak da.
Ve olacakların son derece hızlı bir şekilde gerçekleşeceği bir süreçten bahsediyorum.
Şimdi nefeslerinize doğru dönün. An’a gelin. Tüm enerjiler kalbe doğru akmaya başlasın. Ayaklarınızdan yukarıya çektiğiniz ve yukarıdan aldığınız tüm enerji kalpte buluşsun.
Yumuşak nefeslerinizle kalp alanınıza doğru gelin.
Mustafa Kemal Atatürk’ün de dediği gibi “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.”
Eklemek isterim ki, sağlam bir hayat bütünsel yaşamdan çıkar; beden, zihin ve ruh bütünlüğünden.
Olayları bütünsel görebilmek, tek taraflı bakmadan daha geniş perspektiften görebilmek, tüm yaşantınıza, olan her şeye ruhun gözünden de bakabilmek sağlam bir hayattır.
Merkezinizi, köklerinizi sağlamlaştırır.
Deneyimleri olduğu gibi algılayabilmek, iyi-kötü, doğru-yanlış demeden, olacakları, olanları olduğu gibi kucaklayabilmek, köklerinizi sağlamlaştırır.
Kalbinize iyice yerleştikten sonra şimdi bir sorunuzu hatırlamanızı isteyeceğim.
Herhangi bir soru…
Ancak kafanızın içinde genellikle denk geldiğiniz bir soru olsun, genel yaşantınızda veya son 1,5 yılda en çok sorguladığınız bir soru…
Üzerinde en yoğun düşündüğünüz bir soruyu bulun.
Ve şimdi sessizliğe geçip, sessizliğimizde o soruya şunu soracağız:
“Bu soruyu soran kim?”
“Bu soruyla meşgul olan kim”?
“Bu soruyu üreten kim?”
“Benim hangi tarafım, hangi parçam bu sorunun peşinden gidiyor?”
O parçayı daha çok tanıyalım. O parçamıza daha çok yaklaşalım.
Sorunun kendisi önemli değil. Soruyu soranı tanımamız daha önemli. Bu soruyu soran kim?
Şimdi burada biraz duralım.
Bilinmeyende kendimizi bulmak üzere meditatif alan girelim.
…
Derin, yumuşak ve yavaş nefeslerle An’a doğru gelmeye başlayın. Tüm imgeleri yavaş yavaş bırakın.
Eğer bir bilgi veya içsel bilgelik geldiyse onları yazmak isteyebilirsiniz.
Belirsiz dönemlere gireceğiz ve bu belirsizliğin içerisinde şunları hatırlayın:
Bilmemek çok çok ‘cool’.
Bilinmeyenin içinde sağlam ve açık kalplilikle kalabilmek çok karizmatik ve öğretici. Bu halde durabildiğinizde ruhunuza açılan kapıyı aralamaya başlıyorsunuz.
Sorular geldiğinde, o soruların peşinden gidin.
Belirsizlikte korku, kaygı, endişe duygularına girmek yerine, “Şu anda benim kafamı yoran soru nedir?” diye sorarak o soruyu bulun. Ve o soruyu bulduğunuzda, aklınıza veya farkındalığınıza geldiğinde, birilerinin cevaplarının veya öğretilerinin peşinden gitmeden önce, “Bu soruyu soran kim?” diye merak edin.
O yönünüzü, kişiliğinizi bulun, onunla tanışın ve ona yaklaşın.
Sorularınızı üreten kimliklerinizi yakından tanımayı hatırlayın.
O zaman hem kendinize yaklaşacaksınız hem de An’da var olan, size kendisini göstermek isteyen tüm mesajları, işaretleri görüyor olacaksınız.
Bu meditasyonu da hatırlayın. Ve tekrar etmeniz gerektiği kadar da tekrar edin.
Sağlam, merkezinizde, kalbinizi açabildiğiniz kadar açarak geçirin bu vakti.
Sizleri çok seviyorum.
Belirsiz, dalgalı ve tahminlerin ötesinde bir dönemin yaşanacağı, insanlık tarihinin pandemiden sonra yaşayacağı çok büyük kitlesel bir İlk’e içsel güçcümüzden destek alarak hazırlanmak ve bu dönemin öngörüsü ve analizini Ezgi Sorman’ın kanallığından öğrenmek için 04-04 Enerji Portalı Atölyesi & Meditasyonu’nda şimdi yerinizi ayırın. Bu kritik dönemin özel çalışmasına dair tüm detaylara MO Store’dan ulaşabilirsiniz.
Kaynak: Meditasyon Okulu’nun podcast kanalı MOTALSK’un 41 | Sabah Meditasyonu: 19 Bilinmeyende Kendimizi Bulmak Üzerine Meditasyon yayınından derlenmiştir.
