Sevdiğimiz insanlara yardım etmek istediğimizde onları motive edebilir miyiz? Şifa kişisel bir yolculuktur…
Sessizliği deneyimleyen zihin, pozitif zihinden daha yeğdir.Pozitif olmaktansa izleyen olabilmek, dinginliği ve sessizliği,…
Yoğun dönemlerden geçerken, merkezlenmek ve Öz’ünüze olan yolculuğunuzda hep hatırlayıp, kalbinizde tutmak isteyeceğiniz…
Her deneyimin kaba ve ince seviyeleri vardır; ince seviyeler, kaba olandan daha hassas,…
Eğer fark etmezsek, ego bizi bazen etkisi altına alır ve hayatı aslında çok…
Travma Olarak Nitelendirilen Nedir ve Beyin Yapımızı Nasıl Etkiler?
Meditasyon, travma ve TSSB'den…