Belirsizlikte Rahatlama Meditasyonu için; rahat akışkan nefesler almaya başlayın.
Kendi doğallığında akan nefeslerinize odağınızı yönelterek, bu enerjinin ritmiyle bir
süre uyumlanın.
Bu doğal akışla uyumlanan bedeniniz de rahatlamaya, enerjisi genişlemeye başlasın.
Şimdi yapma halinde olmaya doğru, sol beyinden sağ beyine doğru, enerjinizi yavaş yavaş akıtmaya başlayın.
Sonra tüm enerjiniz buradan kalbinize doğru aksın, güzel, derin ve akışkan nefeslerinizle…
Şimdi bir imgeleme çalışması yapacağız.
Kendinizi karanlık bir koridora alın.
İki kapı arasındasınız ve arkanızdaki kapı henüz tam olarak kapanmamış.
Önünüzde gördüğünüz kapı da aralanmış; ama henüz tam olarak açılmamış.
Bir ışık içeriye giriyor; ama nereye açılıyor tam olarak göremiyorsunuz.
Ancak bir vaadi var; dışarıya süzülen parlak bir ışık var ve bir kapı açılacak ama
tam olarak manzarası nedir, hangi alana açılıyor göremiyorsunuz.
Bu koridor öyle bir alan ki, biraz bekleme salonuna benziyor.
Arkadaki kapıyı ne zorla kapatabiliyorsunuz ne de önünüzdeki kapıyı zorla açabiliyorsunuz.
Bu his biraz enerjetik sandviç gibi…
Bekleme salonunda, karanlık bir koridorda, iki kapı arasında kalmış gibisiniz. Biraz bu hissi yaşamak üzere sessizliğinizde kalın.
….
Şimdi kendinize, içinize sorun:
“Şu An böyle bir durumda içimi nasıl yumuşatabilirim?”
“Zihnimi, kalbimi, bedenimi yumuşatabilmek için neye ihtiyacım var?”
…
Böylesi bir histe, durumda tek kontrol noktanızın yaklaşım tarzınız olduğunu bilin, hatırlayın.
Durumu kontrol edemiyorsunuz; ama duruma yaklaşım tarzınızı yönetebilirsiniz.
…
Umarız böylesi bir durumda neye ihtiyacınız olduğunu biraz hissedebildiniz, duyabildiniz.
Duyamadıysanız da Belirsizlikte Rahatlama Meditasyonu’nu ihtiyaç duydukça tekrar edin.
Ve şunu da hatırlayın; arkadaki kapıyla, arkada bıraktığınızla ne kadar helalleştiğiniz, ne kadar vedalaştığınız veya onun şu anda kalbinizi kafanızı ne kadar doldurduğu, yorduğu oranla bağlantılı olarak ve doğal olarak önünüzdeki kapı açılmaya başlayacak.
Özgürleştikçe ivme artacak.
Şimdi derin nefeslerle An’a doğru gelin.
Gözlerinizi açarken An’daki halinizi bir kavrayın:
Şu An’da nasılsınız?
Bedeniniz, zihniniz, kalbiniz nasıl?
Enerjiniz ne âlemde?
Şu An’da neye ihtiyacınız var?
Bu dönem en büyük pratiğiniz An’daki ihtiyaçlarınızı, An’da yapmanız gerekenleri,
An’da görebildiklerinizi algılamak ve An’ı kavramak.
Sonra da Evren o kapıyı açacak, yapacağını yapacak zaten.
Kozmik Bilince güveniyoruz.
Ve sizleri çok seviyoruz.
Hazır, açılacak kapılara ve Kozmik bilince güvenimizi hissetmeye niyet etmişken, bu hissi daha da güçlendirmek adına 8 Ağustos sabah 08:00’de buluşacağımız ve birlikte geçeceğimiz Kozmik bir kapıya, aslan enerji portalına sizi davet ediyoruz.
Kalplerimizin eril tarafı kutsal alevlerle programlanırken, bambaşka alemlerden ve zaman çizelgesinden akan ilhamlardan destek almak, güneşten akan mesajların gücünden ve bilgeliğinden faydalanmak için 8/8 Aslan Enerji Portalı Atölyesi & Meditasyonu’nda yerinizi şimdi ayırtın. Tüm detaylara MO Store’dan ulaşabilirsiniz.
Belirsizlikte Rahatlama Meditasyonu ve ilgili yayınının tümü dinlemek için MO Talks podcast kanalımızı ziyaret edin.