Gücünüzü Yeniden Toplamak İçin meditasyon; farkında olmadan verdiğiniz gücünüze sahip çıkmanız ve sevme kapasitenizi artırarak kalbin manyetik alanını genişletmeniz niyetiyle özel olarak yaratılmıştır.
Bazı zamanlarda farkında olmadan; yedili çakra sisteminden gücümüzü akıttığımız bir bölge var. Çakralarınızdan akıttığımız ve geri gelmeyen enerjiler var.
Kendimizi dengede zannedebiliriz ancak gündelik hayatta akarken enerjetik bir sızıntı veya çok daha büyük enerji kaybı olabiliyor.
Bu meditasyonu hem sevme kapasitenizi arttırmak, sevgi alış verişinizi dengelemek hem de farkında olmadan dışarıya verilen güce yeniden sahip çıkmak için yarattım.
Her zamanki gibi meditasyon alanınıza yerleşin, bedeniniz rahat olsun.
Zihninize meditatif bir pratiği uygulayacağınızı söyleyin.
Güzel derin nefeslerle dinleme modundan dinlenme moduna doğru geçin.
Güzel derin nefeslerle enerjiyi beynin sol tarafından sağ tarafına doğru alın.
Ve şimdi yukarıya doğru yükselmeye başlayın. Enerji; yukarıya doğru, sanki tüm insan sistemini izleyen, gözlemleyen gözlere doğru yükselsin.
Sizi tepeden izleyen bir çift göz olun.
Tüm Enerjiniz şu anda, orada.
Şimdi tepeden kendi 7’li çakra sisteminizi gözlemlemeye başlayın.
Kök çakranızı, kuyruk sokumunuzun altında, çift taraflı olarak görün.
Bedeninizin önünden spiral şeklinde bir enerji giriyor ve arka tarafından çıkıyor gibi.
Sakral çakranızdaki (göbek deliğinizin birkaç parmak altında) enerji akışını çift taraflı görün.
Spiral şeklinde ön taraftan girip, hemen arkasından çıkıyor gibi.
Mide bölgenizde solar pleksus çakrası var, burayı bir görün. Enerji spiral şeklinde midenin ön tarafından giriyor ve arkasından çıkıyor gibi.
Kalp bölgenizdesiniz, yine aynı şekilde kalp bölgesinin enerjisi, Evrene açılan kanalı, bedenin ön tarafından giriyor ve arka tarafından çıkıyor gibi görün.
Boğaz çakranıza yükselin şimdi, enerji ön taraftan giriyor ve boynun arkasından çıkıyor.
Sonra aynı şekilde üçüncü göz denilen iki kaşın arasında yer alan 6.çakradaki enerjiyi çift taraflı görün.
Ve tepe çakrasıyla da yukarıya doğru yükselin.
Çok hızlı bir şekilde 7’li çakra sisteminizi bedeninizde gözlemleyin.
Şimdi bir soru soracaksınız, ama soruyu sormadan önce gözlemleme kısmını biraz daha alıcı gözle bir bakarak, çakra sisteminizi tekrar bir hatırlayın ve gözden geçirin.
Sorumuz şu:
“Bu 7’li çakra sistemimde gücümü, cesaretimi, dirayetimi bedenimin en çok hangi bölgesinden akıtmışım?”
Bunu mantıkla değil; bedensel ve enerjetik farkındalıkla görmeye bakın.
Daha bir bedensel farkındalıkla, güç nereden akmış?
Enerjetik bir farkındalıkla, enerjiniz en az nerede ve hangi çakrada yerine, geriye gelmemiş? Gücünüz en çok nereden akmış?
7’li çarka sisteminizi bedensel ve enerjetik farkındalıkla bir süzün.
O his geldiğinde o alanı bir bulun. Hiç bir şey gelmiyorsa da bu bir başlangıç, onu kendinize hatırlatın.
Bu meditasyonu ihtiyaç duydukça tekrar edebilirsiniz. Ve tekrar ettikçe hissedeceksiniz.
Enerjinin aktığı bölgeyi bulunca elinizi o çakranın üzerine koyun.
Bu alana elinizden bir sıcaklık gelsin.
Örneğin; enerjiniz en çok boğaz çakrasından mı sızdı ve geri gelmedi veya mide bölgesinde solar pleksustan mı?
En çok neresi ise oraya elinizi koyun ve gücünüzü, enerjinizi geriye çağırmaya başlayın.
Bir süre ellerinizin yardımıyla, desteğiyle, sıcaklığıyla hem oradaki sızıntıyı kapatıyorsunuz (oradan artık enerjinin bir daha sızmayacağı şekilde) hem de zihinsel bir çalışma yapıp geri gelmemiş olan gücünüzü geri çağırıyorsunuz.
Bu işlemin içselleşmesi niyetiyle bir süre sessizliğinizde kalın.
…
Yumuşak nefeslerle An’a doğru gelin.
Ne olduysa o oldu, ne hissetiyseniz onu hissettiniz, ne kadar olduysa o kadar oldu.
Sakin nefeslerle An’a doğru gelin.
Eğer biraz baş dönmesi, bedende bir titreme veya bir uyuşma olduysa, bu çok doğal. Ayaklarınızın altını hissedin, enerjiyi iyice bedene doğru taşıyın.
Bu meditasyonu her zaman tekrar edebilirsiniz.
Hayatı daha dengeli akışkan ve zengin yaşayabilmek için gücünüzü geri almak, kendinizi ve varlığınızı enerji sisteminizde, enerji bedeninizde hissetmek çok önemli.
Şimdi bunu hatırlatın kendinize.
Ve bir süre tüm odak, dikkat, enerji kalp bölgesinde yoğunlaşsın.
Kalbinizi açın ve şimdi şu cümleleri kendinize söyleyin.
“Gücümü geri alıyorum, cesaretim ve enerjim benimle.”
“Ve ben bu hislerdeyken kalbim kat be kat, doğal olarak açılmaya devam ediyor.”
Ellerinizi kalbinizde buluşturun, kalbiniz ellerinizin yumuşaklığını ve sıcaklığını hissetsin.
Elleriniz de kalbinizin varlığını, kalp bölgenizin manyetik alanını hissetsin.
Kalp derken bir organdan bahsetmiyoruz, kocaman, tüm hayatı yaratan, Evrenle bağ kuran bir manyetik alandan bahsediyoruz. Bu alan çok değerli.
Ve bu hisleri yaşadıktan sonra da nefeslerinize dönün, bedeninize iyice yerleşin ve yavaş yavaş meditatif alanınızdan çıkmaya başlayabilirsiniz.
Enerjiler rahatsız edici olabilir; zira dalgalarla sörf yapmak her zaman çok eğlenceli ve kolay değil.
Yedili çakra sistemimizden detaylıca bahsettiğim Bütüne Yolculuk serimizi henüz dinlemediyseniz lütfen dinleyin. Daha önce dinlediyseniz de bu dönem yeniden dinlemenizde fayda var.
Gününüz her şeye rağmen ve her şeyle birlikte kendi gücünüzde olduğunuzu hatırlayarak geçsin.
Sizleri çok Seviyorum.
Fiziksel ve zihinsel güçlerinizin ne olduğunu sorsak, bu soruya muhtemelen kolayca cevap verebilirsiniz. Peki ya manyetik alanınızı; çekim gücünüzü sorsak?
Ezgi Sorman bu atölyeyi, herkesin farklı yorumladığı ‘çekim gücü’ kavramını tüm yönleriyle ele almak ve manyetik alanınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için yarattı.
Bu atölyeye katılarak;
- çekim gücünün ne olup, ne olmadığını öğrenecek;
- çekim gücü ve kalbin manyetik alanı arasındaki bağı fark edecek;
- kalbin manyetik alanının anlamını içselleştirecek;
- yansımaların 7 çeşidi üzerinde çalışarak bu konuya özel bir meditasyon çalışmasına katılacak;
- hayal kırıklıklarınıza ve “ben bunu neden yaşadım” dediğiniz tüm sorularınızın cevaplarına bir adım daha yaklaşacaksınız.
Kalbin gücünü hissetmek, çekim gücünüzü gerçek potansiyelinizle eşleştirebilmek ve anda dans etmeyi öğrenmek için Çekim Gücü Atölyesi & Meditasyonu’nda buluşalım.
Bu yayınımızı ayrıca; okulumuzu podcast kanalı MOTALKS’tan dinleyebilirsiniz.
Kaynak: Ezgi Sorman
