İçsel Gücünüzü Uyandırma Meditasyonu

İçsel Gücünüzü Uyandırma Meditasyonu ‘nu özünüzün gerçeğini yaşama cesareti ve özgürlüğünü bulabilmeniz için, kişisel güneşinizi parlatmaya ihtiyaç duyduğunuz her zaman pratik edebilirsiniz.

İçsel Gücünüzü Uyandırma Meditasyonu’na başlamak üzere, kendinizi hazırlamaya, algılarınızı içeriye doğru yönlendirmeye başlayın.Rahat bir oturma pozisyonunda bilinçli ve farkında nefeslerle ana doğru gelmeye başlayın.
Özgürce gelip, giden nefesinizle beraber bedeniniz de bu alana güvenle kendisini bırakmaya başlasın.

Şimdi yavaş yavaş biraz daha dingin bir varoluş haline geçin.
Tüm enerjiyi sol beyninizden alıp, sağ tarafa doğru aktarın.
Sonra yavaş yavaş kalp bölgesine doğru gelin.

Şimdi sağ elinizi 3.çakranıza yani mide bölgenize yerleştirin.
Ve sol elinizi de kalp bölgesine yerleştirin; ellerinizin bu bölgelere yumuşakça dokunduğunu hissedin.
Bir süre burada bu şekilde kalın.
Sağ eliniz solar plexusta-midenizde, sol eliniz kalbinizde; bu bölgeleri hissedin.

Burada derin, güzel bir şekilde birkaç nefes alın, enerjiler bu alanlara doğru yerleşsin.
Olduğunuz An’a iyice merkezlenin.

Ve şimdi sağ elinizin olduğu yerde, solar plexus’ta – bu terim güneşten geliyor –
kişisel güneşiniz uyansın, canlansın, açılsın.
Sapsarı olan bu güzel enerji, ısı kaynağınız canlansın, hem eliniz hem de 3. çakranız, Solar
plexus’unuz ısınmaya başlasın.


Şimdi, buradaki sıcaklık yavaş yavaş kalbe doğru yükselsin.
Kalp bölgeniz de ısınmaya başlasın.
Sol eliniz de ısınsın.
Bir süre bu iki eldeki, avuç içlerindeki sıcaklığı hissedin.
İzin verin olsun, ısınsın.

Şimdi bu sıcaklığın içinde, yeni yeni keşfettiğiniz cesaretiniz, gücünüz belirmeye başlasın.
Bunu hissedebilirsiniz, enerjetik olarak görebilirsiniz, bedensel bir mesaj da alabilirsiniz; her ne şekilde size kendisini gösteriyorsa yargılamayın.
Oluşmakta olan, dışarıya çıkmakta olan yeni gücünüz ve cesaretiniz kendisini belirginleştirmeye başlasın.
Bu histe ve sessizliğinizde birkaç dakika kalın.

…

Şimdi, yavaş yavaş An’a doğru gelin.
Ellerinizi dizlerinizin üstüne koyun.

Bu yeni yaşam enerjinize, gücünüze, cesaretinize ve özgürlük hissine 3 derin nefes alın, içinize yerleşsin.

Şimdi, avuç içlerinizi, ellerinizi iyice ovuşturun.
Çok güzel bir güç birikti, ellerinizde.
Sonra avuç içlerinizi, bu enerjiye bedeninizde nerede ihtiyaç varsa oraya götürüp, yerleştirin; burası gözleriniz veya dizleriniz olabilir.
Bir bakın, bu enerjiye en çok nerede ihtiyacınız var?
Ellerinizi bir süre oraya koyun, bu şifayı bedeninize geçirin.
Bir süre daha bu şekilde sessizliğinizde kalın.

…

Ellerinizi çözün şimdi ve dizlerinize getirin.
“Sıcak, açık, cesur ve özgür bir kalple bu hayatı yaşamanın keyfine varacağınızı” kendinize hatırlatın ve bu olumlamayı tekrar edin.

Ve meditatif alanlarınızı yavaş yavaş kapatın.

Bu dönem içinizdeki kahraman uyumlanıyor, dengeleniyor. İçsel gücünüz uyanıyor ve parlıyor.
O yuvaya dönüş zaferini elde etmek üzere hazırlıyor kendisini.
Onun keyfini çıkartın, tadına varın.
Olabildiğince eğlenceli hale getirin.
İçsel Gücünüzü Uyandırma Meditasyonu’ nu olabildiğince tekrarlayın.
Sizleri çok seviyorum.

Yeni Venüs döngüsü ile 4 yıl boyunca kalplerimizin eril tarafı kutsal alevlerle yeniden programlanırken, yoğunlaşan ışık bedenlerimizle içsel gücümüz hiç olmadığı kadar parlak ve güçlü bir şekilde ortaya çıkıyor; hayallerimizdeki hayatı yaratmak üzere… Buna destek olmak için bu yılın 8-8 Aslan Enerji Portalı Mesajları & Meditasyonu’nu edinmenizi öneriyoruz.

Önümüzdeki 4 yıllık süreçte size rehberlik edecek, gücünüze güç katacak bu atölyeye MO Store’dan ulaşabilirsiniz.

İlgili yayının tümüne okulumuzun podcast kanalı MOTALKS’tan ulaşabilirsiniz. 


Kaynak: Ezgi Sorman