Kundalini Yoga’nın çakra sisteminde, insanın sekizinci bir çakrası olduğunu görürüz. Bu çakra, tüm…
Bırakmanın ardından gelen bilinmezlik duygusu oldukça endişe vericidir. Bu yüzden, tıpkı balonunu elinde…
Bugün, evinizin kapısından çıktığınızda ya da uyanıp da gökyüzünü gördüğünüz an, durun hemen…
Bugün, çabasızlığa ve almaya açık olmanın büyüsüne girebilir miyiz? Çabasızlık ve almaya açık…
Psikolojinize Çok İyi Gelecek Bir Reçete: Meditasyon Pratikleri!Meditasyon ve beyin araştırmaları, meditasyonun yeni…
İçinizdeki müziği duydunuz mu, hiç?Şu an, bugüne kadar en sevdiğiniz, ruhunuzu en hafif…
Bugün, içinizdeki güneşi yakalama günü olsun mu?Gözlerinizi kapatın. Burnunuzdan derin, 3 tane güzel…
Beyin hayal edilemeyecek kadar karmaşık bir elektrokimyasal bir organdır. Uykuda veya zihinsel olarak…
Haftanın ortasına geldiğimiz bugünde, günümüzü daha hafif ve akışkan geçirmek adına önerimiz, köşelerimizi…
An’a dönme, odaklanma, şansın kapınızı çalmasına ihtiyaç duyduğunuz zamanlar için Sri Yantra izleyin."Yantra"…
Travma Olarak Nitelendirilen Nedir ve Beyin Yapımızı Nasıl Etkiler?
Meditasyon, travma ve TSSB'den…
Son bir buçuk yıl içinde, meditasyonun yaratıcılığı geliştirdiğine dair güncel bir kanıt olup…