Bu yazımızda "Kutsal Nötrlük" kavramıyla; mahkemeden film sahnesine, yargılama halinden izleme haline geçişi açıklayacağız.  Kalbimizin derinlerindeki ağırlıkların yüzeye çıkacağı bir dönemdeyiz ve bu ağırlıkları hafifletmenizde destek olacak Kutsal Nötrlük kavramını içselleştirmeniz üzere açıklamaya başlıyorum. Bu dönem, geçmişten gelen atasözleri sona eriyor. Yeni şeyler söylemek lazım; yeni kelimeler, cümleler, yeni terimler, diyaloglar başlarken, köklü atasözleri bitiyor.…

Teslimiyete Geçme Meditasyonu 1 hafta boyunca akşamları uyumadan pratik tavsiye ediyoruz. Herhangi bir meditasyon pratiğini uyumadan önce tavsiye ettiğimiz çok nadir olup, bu meditasyon da o nadir çalışmalardan bir tanesidir. Güzel derin nefeslerle dikkatinizi sol taraftan sağ tarafa doğru, sol beyinden sağ beyine doğru almaya başlayın. Enerjiniz kalbe doğru aksın. Önce göğüs bölgenize birkaç nefes…

Bugün gerçekleşen Yeni Ay, doğuştan hak olan arzuladığımız hayatı yaratmak için kapılar açarken, bize nefesler alıp, merkezimize gelip 2024’ün başından beri üzerimizden geçenleri akıtıp, algılayıp, arınıp, temizlenip, dinlenme fırsatı veriyor. Dinlendikçe hayatımızın bir sonraki bölümünü yazacağız. Hayatımızın bir sonraki senaryosunun ne olduğunu ancak dinlendikten sonra daha sağlıklı bir şekilde hissedip, görebiliyor olacağız. Nefeslerimizi toplayıp,…

Mucizevi Sıfır Noktası  Meditasyonu’nu çözüm ve seçenek üretemediğiniz anlarda, kendinizi sıkışık hissettiğiniz hallerde kullanabilmeniz için yarattım. Ne zaman kendinizi sıkışmış, çaresiz, çözümsüz, ağır hissederseniz bu meditasyonu uygulayabilirsiniz.   Her zamanki gibi önce pozisyonunuzu meditatif haldeyken rahat edeceğiniz bir konuma getirin. Omurganız dik ve rahat, boynunuz ve omuzlarınız rahat olsun. Nefesinizle bağ kurarak doğal nefes alıp…

Gerçeğin göz alıcı ışığında pırıl pırıl parlayan Nisan Dolunayının mesajları 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı hediyesi olarak geliyor ve bu dolunayın içimizdeki çocuğu geliştirmek, sarıp sarmalamak üzerine mesajları var. İsteği ise, duyguları süzerek daha stabil bir hal ile o duyguları, insanları, durumları, olayları daha dengede olarak görebilmek. Söylemek istediğiniz çok şey var;…

Süper beyin için 4 Rolü edinmek, temel -bildiğimiz- beyni evrimleştirmek adına büyük bir fark yaratacaktır. Beyniniz açısından bir altın çağ yaratmak için doğanın size verdiği bu hediyeyi yeni bir yöntemle kullanmalısınız. Hayatı daha canlı, ilham verici ve başarılı bir hale getiren şey, nöronların sayısı veya beyninizin içindeki bir takım büyüler değildir. Genler rollerini…

Yenilenmiş Enerjimizi Koruma meditasyonunu bu yoğun dönemin enerjilerine hem uyumlanmak hem de merkezimizde kalarak karşılamak niyetiyle pratik edebilirsiniz.Son birkaç aydır fark et ve temizle sürecinin içindeydik, içimizden çok şey temizledik. Farkında olalım yada olmayalım, bilinçli veya bilinçsiz çok şey geldi geçti. Rüzgarlar, yeller sildi süpürdü, sular seller aldı götürdü. Ve o sebeple de boşluklar açıldı.…

Oldukça yoğun bir AR-GE sürecinin fırsatlarını yakalamaya hazır mısınız?  Bu hafta başlayan ve etkileri 15 Mayısa kadar devam edecek olan bir Merkür Retro sürecine girdik. Nisan ayı ayrıca bana kendisini başka bir şekilde gösteriyor. Olanlar olacaklarıyla, yaşayacaklarımız ve göreceklerimizle, bize gelen hediyeleriyle Nisan ayı farklı bir parlıyor, gözümün önünde. Çok yoğun bir süreç, aksaklıklarıyla, başa…

Bu blogumuzda iyileşme süreci ve meditasyon arasındaki bağlantıyı açıklayacağız. Ayrıca iyileşme sürecinin tam anlamıyla ne demek olduğunu ve meditasyonun süreç içerisinde nerede konumlandığını kısa ve özet bir anlatımla izah edeceğiz: Meditasyonu huzur bulmak için değil, gerçek ile tanışmak için pratik ederiz. Gerçekle tanışarak, netlik ve kabullenmeyi geliştiririz. Netlik ve kabullenme ile kendimizden yani en gerçek…

Hazır Hissetme Meditasyonu'nu yeniliği, tazeliği ve bambaşkalığı hissetmeye ihtiyacınız olduğu her zaman pratik edebilirsiniz. Yönlendirmeli hazır hissetmek  meditasyonuna başlamak üzere; meditatif alanınızı açarak oturma pozisyonunuzu bulun. Nefeslerinizle bağ kurun ve yavaş yavaş bedeninizi tepeden tırnağa tarayarak rahatlatın. Şimdi nefesler sol beyinden sağ beyine doğru geçmeye başlasın. Dikkatiniz ve odağınız da öyle... Önünüzde birçok …

Ayrıştırabilmenin incelikleri ve önemi; hayallerimizdeki hayatı yaratabilmemiz için önümüzdeki dönemde giderek ön plana çıkıyor.Yepyeni alanlara oldukça yoğun kapılar açan, bambaşkalığa büyük bir ittirme gücüne sahip olan bu Yeni Ayın mesajlarına hadi hep birlikte dalalım.Yeni Ayla bağımı kurduğumda ilk gelen mesaj “ayrıştırmak” oldu. Ve Yeni Ay şöyle dedi; “saf enerjinde kalıp, gerçek gücüne yerleşmek için ayrıştırmayı…

Bu dönem, küllerinden doğanlar için birçok açılım, hayatlarda sıçrayış ve yükseliş fırsatı sunuluyor. Mart ayına dair kanala girdiğimde çok fazla bilgi yoğunluğu olduğunu hissediyorum. Ve aktardıklarımı, mesajları, okuduklarınızı kendi içinizde mantıklı bir akışa oturtacağınıza güveniyorum. Her zamanki gibi tek ricam var, kalbinize dokunanı, içinize sineni alın; kalbinize dokunmayanı, zihninize yatmayanı, içinize sinmeyeni algılamak, almak zorunda…