Oldukça yoğun bir dönemden geçerken, bu yayınımızda size yardımcı olması adına odaklanmanın 7 pratik adımını sunuyoruz.Aslında yılın başından bu yana yoğun bir odaklanma gerektiren epeyce - daha çok içsel- iş hallettik, değil mi? Ve bu süreçte hayatınıza yeni insanlar, yeni bilgiler, yeni mekânlar girdi mi? Sürprizli de bir dönemdeyiz. Ne zamandır üzerinde çalıştığımız bir hayale, projeye,…

Kozmik Resetlenme Meditasyonu'nu; bugünlerde güneşteki solar fırtınalar nedeniyle manyetik alanımız hem etkilenirken hem de yeniden düzenlenirken bundan fayda sağlamak, bilinçle karşılamak niyetiyle pratik edeceğiz.Kozmik Resetlenme Meditasyonu'na başlamadan önce şu bilgiyi yeniden hatırlamak önemli:  Düşüncelerimiz duyguları tetikliyor, her hangi bir duygu da fiziksel, kişisel bedenlerimizde yansımalar yaratıyor. İlerleyen zamanda da zihinsel olarak o sistemin bedenimize yansıttıklarıyla…

Hafta başında gerçekleşen dolunay ile ilişkilerimizde ruhsal köprüler kurmak için fırsat ile birlikte ayrıca;  önümüzdeki 10 gün süresince çok önemli enerjetik mevzular var. İçimde ve bedenimde hissettiklerimle beraber Dolunay mesajlarını bu yayınla aktarmak istiyorum.Son bir haftadır güneş rüzgârları var ve bu birkaç hafta daha sürecek gibi. Bu güneş rüzgârlarından elektrikler ve elektronikler çok etkileniyor. Aynı zamanda…

Bugün Belirsizliğin Gücü Meditasyonu ile  “bilmiyorum”cümlesinden sonra gelenleri temizlemek niyetiyle meditatif alanımıza giriyoruz.Belirsizliğin Gücü Meditasyonu'na başlamak üzere; şimdi sol beyinden sağ beyine doğru geçmek üzere güzel, derin nefesler almaya başlayın.Bırakın, nefeslerinizin sesi sizi, beyninizin aktif bölümünden biraz daha pasif bölümüne doğru taşısın.Şimdi nefes verişlerinize odaklanmaya başlayın.Ve her nefes verişinizde odağınızı buraya yönlendirin.Nefes verişlerinizdeki o salıvermenin,…

Bu dönem biraz daha içe dönerken; özgürleştirici enerjilerle yükselmek adına fırsatlar sunulacak, dur-kalk’lar olacak. Bırakın, özgürleşin ve geride kalanlar orada kalsın.Özgürleştirici enerjiler havada daha fazla mevcut, isteseniz de istemeseniz de bir şeylerden özgürleşiyorsunuz. Bunun da ne demek olduğunu biliyorsunuz; ani kopuşlar, beklenmedik gidişler, tamamlanışlar, birden ayağa kalkışlar, hareket edişler demek. Sezgiler ve dürtüler sizi harekete…

Duygusal Sorumluluk Meditasyonu için nefeslerinizle buluşmaya ve senkron bir şekilde akmaya başlayın.Fiziksel, enerjetik ve duygusal bedenleriniz de rahatlamaya başlasın. Ve yavaş yavaş meditatif hale doğru geçin, sol beyinden sağ beyine doğru aksın tüm enerjiler… Artık biliyorsunuz bu işlemi yaptığınız An’da doğal ve otomatik olarak enerji, kalbe doğru akıyor. Zihninizin yoğun ve sesli kısmından daha…

Hürriyetimizin, Cumhuriyetimizin 100. yılını kutladığımız bugünlerde, bu yayınımızla Cumhuriyetimize dair bir öngörü ve davet sunmak istiyorum. 29 Ekim pazar günü sabaha karşı içimde Türkiye topraklarıyla ve sonra da Atatürk ile konuştum. Gönül isterdi ki; hepimiz, bütün vatandaşlarımız ve  bu topraklarda yaşayan tüm canlılar için çok daha parlak, çok daha aydınlık, çok daha iyi koşullarda…

Umuyorum ki; ruhsal korunma döneminden adım adım geçerken bu yayınlarımız; sizlere ışık tutuyor, destek oluyordur. Manevi, zihinsel ve ruhsal ihtiyaçlarınızı biraz karşılıyor, sizi içinde bulunduğumuz ortama hazırlıyor ve yaşayacaklarımıza da bir öngörü sunuyordur. Tutulmalar Sezonuna Hazırlık 1. Bölüm’de Güneş Tutulması’nın etkilerini anlatmıştık. 6 aylık, hatta 5.5 yıllık süreçler içindeyiz. Ve fakat her zaman belirttiğim…

Özgünlüğünüzün gücünü keşfetmek üzere, kendinizle derinden yüzleşmeler yaptığınız bir dönemdeyiz ve bu aslında çok da eğlenceli.  Kendimizle ne zaman duygularımızdan, derin sularımızdan dem vurduğumuzda, uğraştığımızda, ilgilendiğimizde çok eğlenceli olmuyor mu?Geçtiğimiz bu zor süreci elimden geldiği kadar size eğlenceli hale getirerek, önemini anlatacağım.Kendimizle uğraşacağımız, derinlerimize dalacağımız, duygu dünyamıza gireceğimiz bu süreçte kutsal üçlümüzü hatırlamak önemli: Basit,…

Huzur Meditasyonu için nefeslerinizi hatırlamaya başlayarak, meditatif alanınıza girmeye doğru yönelebilirsiniz. Derin, anlamlı nefesler alıp, verirken bir yandan da zihninize, “yapmaktan olma moduna” doğru geçtiğinizi fısıldayın. Ve tüm odağınız soldan sağ beyne doğru aksın. Şimdi bedeninize doğru odaklanın, bedeninizi hissedin, rahatlatın ve gevşetin. Beyniniz de zihniniz de bir rahatlasın. Zihninizi büyük bir kas gibi düşünün ve şimdi o kası gevşetmeye…

İçinde bulunduğumuz tutulma sezonunun genel açısı ilişki; ilişkilerde Aydınlanma Devrimi.  Bunun için oldukça heyecanlıyım. Ve özellikle büyük dönüşümler, değişimler olacağı zaman kalbimde kıpırtılar olur.Öncelikle, tutulma sezonu tüm Ekim ayını kapsayacağından ve daha önce de sizlere Aralığa kadar olan bir sezonu anlatmış olduğumdan, tutulma sezonunu 2 bölüme ayıracağım. Önce güneş tutulmasını, daha sonraki yayında da Ay…

Enerjinin nasıl işlediğini derinden algılayıp, kavramak adına uzun zamandır farkındalığın bilgeliğe dönüşümünden bahsediyoruz. Bir süre daha bunu derinden çalışıp, kavrıyor ve bedenliyor  olacağız. Aynı zamanda etrafımız ölümü hatırlatan enerjiler ve dinamiklerle çevrili. Bu bazen derin ve güçlü bir anıyı hatırlayıp, o yaşayan benliğinizi öldürmüş olmanız, o zamanki kendinizin artık var olmadığını görmüş olmanızla hissedilen bir…