MO KILAVUZ - Meditasyon Okulu

Bizi Ozgur Kilacak Temel Soru Blog Foto - Meditasyon Okulu

Bizi Özgür Kılacak Temel Soru

MO KILAVUZ15 Ocak 2023490Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Ben yirmi yıldır, bilinci ve bilincin ne olduğunu araştırıyorum. Bundan çok daha önce altı yaşımdan beri yani kırk üç yıldır aslında zihinle bilincin farklı boyutlar olduğunu biliyordum. Altı yaşımdan beri sabah meditasyonları yaparım ben. Tabi ki ismine meditasyon demiyordum o zamanlar. Güneş doğmadan önce periler dans ediyor, perilerin dansı diyordum. Deneyimlerimizin kesiştiği alanlara, dış…

Arzulari Gerceklestirmek Icin Mukemmel Kombinasyon MO Blog Foto - Meditasyon Okulu

Arzuları Gerçekleştirmek İçin Mükemmel Kombinasyon

MO KILAVUZ10 Ocak 2023498Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Bir insan veya durumdan dolayı üzgün ve kırgın hissettiğinizde tepkinizin bu insan veya duruma karşı olmadığını hatırlayın.Aslında bu insanın veya durumun size hissettirdiklerine tepki veriyorsunuz. Bunların sizin duygularınız ve duygularınız da kimsenin hatası değildir.Bu gerçeğin farkına vardığınızda ve tam olarak anladığınızda hissettikleriniz için sorumluluk almaya ve onları değiştirmeye hazırsınız demektir.Eğer her şeyi olduğu gibi kabul…

Elestirilere Duyarlilik Blog Photo 1 - Meditasyon Okulu

Eleştirilere Neden Bu Kadar Duyarlıyız?

MO KILAVUZ8 Ocak 2023721Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Bu yazımız, eleştiri üzerine ve yarattığımız imajlar, gerçek özgüven hakkında. Eleştiri nedir diye sorduğumuzda; kendimizi aşağı çekilmiş, duygusal olarak saldırıya uğramış, onurumuzun, gururumuzun kırıldığını hissettiğimiz durumlardan bahsediyorum. Öncelikle yalnız hissetmeyin; eleştirilen ve bu hisleri yaşayan tek kişi siz değilsiniz. Bu konuda Hocam Deepak Copra’nın söylediği çok güzel bir söz var: “Eğer eleştiriliyorsan, ilginç, değişik, göze…

Hangi Sart ve Kosullarda Evlenilmemeli Photo - Meditasyon Okulu

Hangi Şart ve Koşullarda Evlenilmemeli?

MO KILAVUZ4 Ocak 2023620Görüntüle 0Beğen 0Yorum

İlişkileri konuşurken dengeyi ele almazsak, dengeyi ele aldıktan sonra da evliliği ele almazsak imkansızlıklar ötesi bir konuşma olur, bir yayın olur bu. Mantıksız olur.Madem evliliği ele alacağız, ilişkilerdeki dengede evlilik olmalı mı, olmamalı mı ve ne zamanlar olmamalı, size ‘sakın evlenmeyin’ dediğim bölümü anlatacağım: Kesinlikle evlenmemeniz gereken bir bölüm var.İlişki terapistiyim. Aynı zamanda meditasyon uzmanıyım…

MO Blog Icimizdeki Buyucu - Meditasyon Okulu

İçimizdeki Büyücü

MO KILAVUZ7 Aralık 2022611Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Büyücü kimdir?O sadece büyü yapan birisi değil; dönüşümü sağlayan kişidir.“Büyücü; korkuyu sevince, hüznü doyuma dönüştürebilir.Büyücü zamanla sınırlı bilinci, zamanın ötesine geçirebilir.Büyücü sizi sınırların ötesindeki sınırsıza taşıyabilir.”Batı’da büyücü, kabaca simya uygulamasıyla işlenmemiş metali altına çeviren sihirbazdır. Simya sözcüğü şifreli bir sözcüktür. O, insanları altına çevirmek, en işlenmemiş yönlerimiz olan korku, cehalet, nefret ve utangaçlığı en değerli…

Kendimden Kalbime Ask Mektubu MO Blog Foto - Meditasyon Okulu

Kalbimden Kendime Aşk Mektubu

MO KILAVUZ4 Aralık 2022549Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Mektubunuz var! Meditasyon Okulu Blog Postası, şefkatin ve aşkın içerden başlayarak dışarı yayılan gücünü hatırlatmak için, bugün size özel bir aşk mektubu hazırladı. Bu mektup, kendi kalbinizden kendinize. Hatırlamak, çoğalmak, aşkla ve şefkatle dolmak için. Bu özel mektubun sizi şefkatle sarıp sarmalaması dileklerimizle… “Kalbimden kendime; Bu mektubu sana kalbimden yazıyorum. Seninle ilk karşılaştığım andan beri…

Kendime Not

MO KILAVUZ30 Kasım 2022725Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Yoğun dönemlerden geçerken, merkezlenmek ve Öz’ünüze olan yolculuğunuzda hep hatırlayıp, kalbinizde tutmak isteyeceğiniz 6 önemli anekdotu #kendimenot serisi olarak sizlerle paylaşmak isteriz:Bu minik, basit ama bir o kadar da efektif hatırlatıcıların size rehber olması, yolunuza ışık tutması dileklerimizle…Kendime not #1:Yapamadıklarımdan çok yapabildiklerime odaklanacağım. Denediğim, zorlandığım, başaramadığım şeylerin insan olmanın bir parçası olduğu gerçeğini kabul edeceğim.…

Butunle Uyumlanma MO Blog Pazar Photo - Meditasyon Okulu

Bütünle Uyumlanmanın Anahtarı

MO KILAVUZ27 Kasım 2022450Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Bir kez bilincin tam olduğunu anladığınız zaman, sonsuz gücün de sırrını anlamış olursunuz. Birlik kulağa soyut bir kavram gibi geliyor. Kendinizi hiçbir yönde bir toprak parçasının görünmediği geniş bir denizin ortasında yüzerken bulmak korkutucu olurdu. Ama birlik deneyimi böyle bir şey değil. Kendinizi gözünüzün alabildiği kadar bilinçle çevrelenmiş olarak bulmak, yaratımın ortasında olmak gibi bir…

OLGUN VE OZGUR ILISKILERE DOGRU PHOTO - Meditasyon Okulu

Olgun ve Özgür İlişkilere Doğru

MO KILAVUZ23 Kasım 2022466Görüntüle 0Beğen 0Yorum

İçine doğduğumuz aile bize, insan kimliğimizdeyken, arayışında olduğumuz koşulsuz sevginin ilk sancılı derslerini verir.Zira karşılıksız ve koşulsuz sevgiye ne ulaşmak ne de onu sunmak kolay bir ders değildir.“Bu kadar sevdiğim ve sevildiğime inandığım halde, nasıl bu kadar üzülebiliyorum, ya da nasıl bu kadar öfkeli, kırgın, korku dolu olabiliyorum?Tüm bunların sevgiyle ne ilgisi var?Eğer ben bu…

MO Blog Pazar Photo Cakralar - Meditasyon Okulu

Çakralara Dair Basit, Pratik ve Efektif Bir Kılavuz

MO KILAVUZ20 Kasım 20221KGörüntüle 0Beğen 0Yorum

Birinci çakramız olan kök çakra, omurganın bitiminde, kuyruk sokumunda yer alır. Kundalini enerjisini taşıyan bu çakra, yaşamın kaynağıdır. Sağlıklı bir kök çakra, köklenerek toprak anayla bağ kurmamızı, bu sayede esen rüzgarlardan ve fırtınalardan merkezimizi kaybetmeden çıkmamızı; dünya dediğimiz bu gezegende emin adımlarla yürümemizi sağlar. Fiziksel dünya ile bağlantı ve kendini güvende hissetme ile doğrudan ilişkilidir.…

MO Blog Sinirsizliga Giden Yol Foto - Meditasyon Okulu

Sınırsızlığa Giden Yol

MO KILAVUZ16 Kasım 2022469Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Mercan Kayalıkları arasında yüzen bir balık için okyanusun sonu yoktur. Bir ekosistem olarak okyanus, içinde yaşayan her şeyi yaratmış ve onların yaşamalarını sağlamıştır.Bilinç de bir ekosistemdir. Gerçekten hiçbir sınırı yoktur, çünkü sudan dışarı çıktığında suyun dışında başka bir ekosistem olduğunu gören bir uçak balıktan (tabii bir insan beyni gibi beyni olsa anlardı.) farklı olarak kimse…

AIT OLDUGUNUZ YER PHOTO - Meditasyon Okulu

Ait Olduğunuz Yer

MO KILAVUZ13 Kasım 2022461Görüntüle 0Beğen 0Yorum

Özsaygı, içinde kendini affetmeyi, kendine izin vermeyi, kendinden izin almayı, kendine şefkatle bakmayı yani “kendine ait olmayı” barındırır.Aidiyet ise, insanın en güçlü ihtiyaçlarından biridir.Kendini bir yere, bir topluluğa ait hissetmeyen insan, ya sahip olmaya-sahiplenmeye (“ya benimsin ya kara toprağın”) ya da kul-köle olmaya (“kurban olayım sana”) meyillidir. Bu yazımızda niyetimiz, sizi kendi aidiyet hissinize yaklaştırmaktır.Diğer bir…