Bugünkü blog'umuz, MOTALKS podcast kanalımızın Sabah Meditasyonu- 18. Bölüm Öz Şefkat ve Empati Meditasyonu’ndan derlenmiş olup, yazımızın kendinize yaklaşmanızda, zihin ve düşünce ustalığına doğru yol almanızda, öz şefkat ve empatiyle sarmalanmanızda destek olmasını dileriz.…Bedensel rahatlamayla beraber asıl önemli olan, zihinleri rahatlatabilmek, genişletebilmek, zihnimizle olan diyaloğumuza bakabilmek. Bilinçle zihin her an diyalog halinde ve o diyaloğu duyabilmek,…

Genel olarak yeni aylar bize ne der?Yeni aylar 28 günlük döngülerde genel olarak der ki; yeniyi başlatmak, yeni projelere girmek ve yeni fikirler edinmek için evren seninle.Ayın hemen yanındaki güneş çok güzel bir şekilde yeniyi destekler ister ki, biz yeni bir döngüyü başlatalım, yeni maceralara yelkenimizi açalım.Ve aslında evrenin de genişlemesi, yeniyi algılaması, yeniyi içimize…

Geçtiğiniz bu zorlu dönemde tüm yaşadıklarınızı, hissettiklerinizi bir parça sindirmeye doğru geçiniz. Ne istediğinizi biliyor musunuz ve isteklerinizle, kendi gerçeklerinizle, doğrularınızla hizalı mısınız? Öncellikleriniz; kendi gerçeklerinizden, hakikatinizden ve değerlerinizden belirsin. Öncelliklerimizi ani gelişen olaylar karşısında yeniden belirliyoruz. Instagram hesabımız birden çalınınca, bilmediğim bir dünyanın içerisinde kendimi buldum.  Bir tarafta “dark web”, öbür tarafta “hacker”lar… İlk…

Bu blogumuz, geçtiğimiz zorlu dönemlerde kalbinize destek vermesi niyetiyle Meditasyon Okulu’nun podcast kanalı MOTALKS’un Sabah Meditasyonu | 20. Bölüm- Kalp Çakrası Meditasyonu- 20. Bölümün’den derlenmiştir.Kalbinizi ferahlatması, hafifletmesi ve şifalandırması dileklerimizle…---Güzel, derin, yumuşak nefeslerle bedene doğru gelin.Bugünden itibaren bir yenilik testine tabi tutulacak zihinlerimiz.Ona hazırlayacağız kendimizi. Zihin neye hazırlanacağını şimdiden bilmeye başlasın.Nefeslerle güne doğru gelirken, tekrar…

Merkez Kahramanmaraş depremi için benim yorumum levha tektoniği devrede; yani kıta kaymaları oluyor. Geçtiğimiz haftanın durumu & Meditasyonu’nda size Madagaskar’ı örnek olarak vermiştim. Madagaskar bir zamanlar ada değildi. Burayı örnek vermemin nedeni bu hafta buraya bağlamaktı: Kıta kaymaları olacak, levha tektoniği şu anda dünyada devrede. Levhalar oynayacak yerinden ve yavaş yavaş değişik kıtalar oluşacak. Bundan…